運動療法は食事療法、薬物療法とともに糖尿病治療の三つの柱と言われています

医師の指示のもと、血糖コントロール状況、合併症の有無と程度、年齢・体型・体力を評価したうえで、適切な運動を処方いたします。また運動は加齢や運動不足による筋萎縮や骨粗鬆症の予防にも有効と言われています。理学療法士、健康運動指導士、健康運動実践指導者スタッフがみなさまの運動サポートをしております。

ストレッチ教室

～ストレッチ教室は体の筋肉量を増やし、柔軟性を高める運動を行います～

形式	集団療法
開催日	月～木　朝・昼２回/日（金曜日は朝のみ）
時間	8:30～9:00　13:00～13:30
講師	理学療法士・健康運動実践指導者
内容	ラジオ体操第1・第2、膝関節痛・腰痛がある方への運動支援、転倒予防の体操、椅子に座って行う体操

運動教室

～患者さんが無理なく続ける事が可能な運動プランを一緒に考えます～

形式	集団療法、個別支援
開催日	毎週金曜日
時間	13:30～15:00
講師	健康運動実践指導者、健康運動指導士
集団療法内容	糖尿病の運動、効果的なウォーキング方法、靴の選び方 安全で効果的な運動評価としての検脈指導、しない（竹刀）でする剣道療法、自律訓練法
個別支援内容	ボールを使ったレジスタンス運動、簡単体操、透析体操、透析中の運動指導

どうぞお気軽にご相談ください。